親が高齢になると、食事の準備や栄養管理が一つの悩みの種になります。特に、体調が不安定だったり、家事が負担になっている場合、どうしても食事の準備が億劫になりがち。そこで注目したいのが「宅食サービス」です。 この記事では、私が実際に高齢の親に宅...

高齢者向け宅食を選ぶ際、最も重要視される要素の一つが「価格」です。特に、長期的に利用することを考えると、毎回の支払いが負担にならないようなコスパの良さを意識したいところです。 宅食サービスの料金相場は、1食あたりの価格がだいたい600円～1...

高齢者の中で噛む力が弱くなることは避けられません。しかし、食事は生活の質を維持するために重要です。そこで、「やわらか食」は非常に有効な解決策となります。噛む力が弱くなった高齢者でも食べやすく、栄養をしっかりと摂ることができる食事です。この記...

「まだ自分でできる」と言う親の心理 高齢の親が宅食や家事代行を拒否する理由で最も多いのが、「まだ自分でできる」という思い込みです。特に自立心が強い親世代では、少しでもサポートを受けることに対して「自分ができないことを認めたくない」と感じるこ...